Foyeractiviteit: Doe gratis mee: Techno Yoga in Alkmaar

Over dit evenement

Zin om yoga eens heel anders te beleven? In een sessie van zestig minuten neemt Yotecha je mee door vijf niveaus yoga, versterkt met techno-energie. Denk aan detox-ademhaling en vinyasa flow, met aandacht voor beweging, kracht en ontspanning — want dansen op je mat hoort er zeker bij. Een professionele docent begeleidt je naar een rustig eindpunt, en ervaring is niet nodig: iedereen kan instromen. Trek gemakkelijke kleding aan en neem je eigen yogamat mee.

Media