Yogales Amsterdam met uitzicht | Vinyasa Flow in Amsterdam

Over dit evenement

Elke zondagochtend staat bij Pllek in Amsterdam een dynamische Vinyasa Flow-yogales op het programma, met vrij uitzicht over het IJ. Docent Bianka Duka begeleidt alle niveaus, van beginner tot gevorderd, met oog voor ademhaling, fysieke grenzen en ontspanning. De les vindt plaats op het strand naast het restaurant; bij slecht weer wordt uitgeweken naar de zaal. Vanuit een korte meditatie bouw je op naar verschillende asanas, afgewisseld met chanting en spel tussen vasthouden en loslaten. Een yogamatje, blokken en fleeces liggen klaar, maar je eigen mat meenemen mag ook. Bijdrage: €17,50. Aanmelden via youniversessions@gmail.com is niet verplicht, maar wel fijn.

Line-up

• 001/11/2026→
• 008/11/2026→
• 115/11/2026→
• 222/11/2026→
• 229/11/2026→

Media