Yogales Amsterdam met uitzicht | Vinyasa Flow in Amsterdam

Over dit evenement

Elke zondagochtend verruil je de stad voor een yogales met uitzicht over het IJ, bij Pllek in Amsterdam. Docent Bianka Duka neemt je mee in een dynamische Vinyasa Flow op het strand naast het restaurant; bij slecht weer verhuist de les naar de zaal. De opbouw gaat van meditatie naar verschillende asanas, chanting en spel tussen vasthouden en loslaten, met veel aandacht voor ademhaling en het respecteren van je eigen grenzen. Beginners én gevorderden zijn welkom, want Bianka stemt de begeleiding af op jouw behoeften. Bijdrage: €17,50. Aanmelden kan via youniversessions@gmail.com, niet verplicht maar wel fijn. Matjes, blokken en fleeces liggen klaar; een eigen matje meenemen mag altijd.

Line-up

• 001/11/2026→
• 008/11/2026→
• 115/11/2026→
• 222/11/2026→
• 229/11/2026→

Media